هشاشة العظام

تعرفي علي هذا المرض الخطير الذي يسبب هشاشة العظام مما يودي لحدوث كسور في الورك والعمود الفقري والرسغ ومدي احتمالية إصابتك بهذا المرض


هشاشة العظام


مرض يصيب العظام وينتج عن فقدان غير محسوس لكتلة العظام فيصبح العظام ضعيفا مما يؤدي إلي كسور دون إنذار
]
أسبابه

غير معروفة ولكن هناك عوامل تلعب دورا مهما في حدوث المرض النساء والرجال عرضة للإصابة بهذا المرض ولكن النساء أكثر عرضة خصوصا بعد انقطاع الدورة الشهرية


هناك عوامل أخري مثل , قلة التعرض للشمس , البنية النحيلة , الوراثة , انقطاع الطمث , التدخين , عدم ممارسة الرياضة , الكحول , استخدام مركبات الكورتيزون وأدوية الغدة الدرقية والإكثار من المشروبات الغازية


أعراض هشاشة العظام

خطورة هذا المرض تكمن في عدم وجود أي أعراض ظاهرة ولا يكتشف إلا بعد حدوث كسور


تشخيص المرض قبل حدوث كسور

وجود عوامل مسببة ينذر باحتمالية وجود المرض بعدها يتم قياس كثافة العظام باستعمال جهاز قياس كثافة العظام والتي بدورها تحدد مدي الإصابة


الوقاية خير من العلاج

· التعرض لأشعة الشمس


· الامتناع عن التدخين والمنبهات والمشروبات الغازية


· مزاولة التمارين البدنية الخفيفة


· الإكثار من الأطعمة العالية في محتواها من الكالسيوم


· الإقلال من تناول ملح الطعام والأطعمة المحفوظة مثل المخللات , اللحوم المملحة , الأطعمة المعلبة وذلك للتقليل من فقدان الكالسيوم